Una de las cosas más importantes que un paciente alguna vez me dijo fue: "que lástima que tuviera que esperar hasta sentirme desvitalizado para aprender a vivir." Desde entonces, he recordado esa frase muchas veces con la esperanza de que ayude a reflexionar acerca de como vivimos y en especial intentar relativizar  las trivialidades de la vida. 
Creo que para vivir bien, la clave es tratar de no acumular remordimientos por las cosas que no hicimos en nuestras vidas; intentar vivir una vida libre de arrepentimientos, en la que nos sintamos satisfechos con lo que estamos haciendo y ser amables con nosotros mismos todo lo posible, en cada momento.

Dr. Irvin Yalom

Psiquiatra Humanístico